N'il suffit de copier ce que font les autres personnes — choisir des choses qui sont effectivement aider votre propre organisme et entrainement. http://soins-de-sante.jimdo.com/fran...ieuse-recette/ Si vous avez des armes courtes et longues jambes, par exemple, ca va etre beaucoup plus difficile a souleve du sol sans arrondir le dos par rapport a quelqu'un avec longs bras et des jambes courtes.